シューズ

筋トレだけでは絶対にお腹の脂肪はとれないのでジョギングシューズを買ってみました 30代を過ぎてくると男女問わず太りやすくなります、いわゆる中年太りというやつですね。太る理由は単純に年齢とともに筋肉量の減少など代謝が落ちているにもかかわらず、...